Nutrição, saúde e alimentação

O alimento é uma necessidade da vida. Porém, várias pessoas apenas se preocupam com o alimento para aliviar sua fome ou satisfazer seu apetite, e não se ele fornece todos os componentes para a boa nutrição de seus corpos. 

Hábitos alimentares

Por que as pessoas comem o que comem? Comer é necessário para manter a vida e a saúde, mas as pessoas ingerem determinados alimentos por diversas razões - não necessariamente para a boa saúde e nutrição, embora estes sejam fatores importantes. O ambiente alimentar mais amplo, de onde temos que fazer as nossas escolhas, é frequentemente influenciado por fatores, tais como política e pobreza, que limitam o controle e as escolhas pessoais.